宝相伴_宝宝圈子

宝相伴_宝宝圈子

当前位置: 主页 > 早教知识 >

罕见首次!针对幼儿每天看电子屏幕的时间 世卫

时间:2019-04-26 16:59来源:www.baoxiangban.com 作者:宝相伴 点击:
世界卫生组织24号发布一份新指南,建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时,而1岁以下的婴儿则最好完

  世界卫生组织24号发布一份新指南,建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时,而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕,这是世卫组织首次对5岁以下儿童提出健康指南。

  世卫组织建议,幼儿应积极活动、保证睡眠,并提醒家长避免让幼儿过度接触使用电视、电脑等。世卫组织在指南中说,1至4岁的幼儿一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时,不足1岁的婴儿应避免接触所有电子屏幕。

  世卫组织认为,许多儿童看电视或玩平板电脑时间过长,挤压了睡眠时间,而长期睡眠不足已成为导致超重的一大因素。目前,全球23%的成年人和80%以上的青少年身体活动不足;5岁以下超重儿童人数达4000万,占全球儿童总数的5.9%。超重是导致心血管疾病、糖尿病、高血压以及一些癌症发生的危险因子。

  指南指出,1岁以下婴儿每天需保证12到16小时睡眠时间,1至2岁幼儿每天需要11至14小时睡眠,3至4岁幼儿每天需10至13小时睡眠。这也是世卫组织首次对5岁以下儿童提出健康指南。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容