宝相伴_宝宝圈子

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大宝小宝都对辅食来者不拒

时间:2019-04-25 13:10来源:www.baoxiangban.com 作者:宝相伴 点击:
我家妹妹现在9个月,从6个月加辅食开始,就只有吃不够的时候,从来没有抗拒过辅食。呃hellip;hellip;还有一次吃多了

  我家妹妹现在9个月,从6个月加辅食开始,就只有吃不够的时候,从来没有抗拒过辅食。呃……还有一次吃多了拉肚子我会告诉你们吗-_-!哥哥小时候吃辅食,也是来者不拒,吃货一个。

  看见那么多妈妈愁宝宝不吃辅食,我想总结一下我的喂养经验,不知道对大家有没有帮助:

  在加辅食前,多让宝宝旁观家人吃饭,让她馋

  我家宝宝能扶坐一段时间之后,全家吃饭的时候我就会把她放在餐椅上让她看我们吃饭,她一开始不知道我们在干嘛,看几次之后就经常会盯着一个人看,很仔细地看他的动作、他的嘴巴,再后来她就会开始边看边舔嘴巴。

  开始加辅食的时候,少比多好,让她觉得不够

  6个月开始加小皮米粉,一开始我只给几口,一旦她吃得不那么认真了,我就不喂了,即使她还要,也从餐椅上抱下来,可以继续喂奶或者转移注意力。即使现在9个月了,我也每次只给小半碗(一般家用的小饭碗那么大的碗),如果再要,再添一点,或者给点别的,比如小块儿蔬菜之类的。这样做,有利于保持她对食物的渴望。妈妈们可以放心,孩子不会饿着的,饿了再吃下一顿就是了。

  从味道淡的类别开始,让她接触食物的本味

  宝宝吃一段时间米粉之后,要开始加蔬菜水果了,我会让她先从味道比较淡的蔬菜类开始,比如豌豆、菠菜之类的,以及营养丰富、味道淡的牛油果,接受了之后再添加有微甜的蔬菜,比如胡萝卜、南瓜、玉米,然后才是甜味的水果。这样,宝宝不会吃了甜味就拒绝淡味。我特别喜欢小皮的纯豌豆泥,有机食材,无添加,最大限度地保留了食物本来的味道,宝宝也很喜欢吃。还有小皮的玉米泥我也喜欢,玉米带皮,自己做比较麻烦,直接来一袋小皮,清甜可口。

  抱着宝宝吃水果,让她见而不得

  这个是我最近发现的。我和宝爸回家经常随手就是一个水果,一手抱娃一手吃,,这时候娃就会近距离盯着我们的嘴巴,馋得直流口水,最近有几次直接对着我的脸长大了嘴,笑得我苹果都快拿不住了。

  看到这里,大家可能已经发现了,对对对,就是要馋她!懂得了什么叫馋,才能成就一个吃货!

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